DESCRIERE, GENERALITATI
Valeriana - VALERIANA OFFICINALIS -, popular se numește odolean, gușa porumbelului, iarba matului, iarba pisicii, navalnic. Este o plantă ierboasă, perenă, care crește spontan prin fânețe umede de deal și munte, prin luminișurile pădurilor.
Tulpina este erectă, goală în interior, cilindrică, acoperită cu frunze opuse, înaltă de până la un metru și jumătate, frunzele sunt adânc divizate, păroase pe partea dorsală și la bază, florile sunt mici și au nuanțe de la roșu-liliachiu până la roz deschis, grupate în inflorescențe terminale în formă de umbrelă la vârful ramurilor și al tulpinilor, mireasma dulceagă.
Rădăcina este puternică și bine dezvoltată, cu miros caracteristic, neplăcut ușor vomitiv, dulce înțepător, aici sunt depozitate peste iarnă toate substanțele de rezerva ale plantei, rădăcina se recoltează toamna, la sfârșitul lui septembrie până la mijlocul lui octombrie, după ce partea aeriană, ierboasă a plantei s-a vestejit, sau primăvara în februarie și martie.
După recoltare rădăcina, se spală, se taie pe lungime în fâșii subțiri, se pune la uscat, în locuri aerisite și uscate, sunt uscate când devin casante și se rup ușor, se depozitează în săculeți de pânză sau hârtie, în locuri reci și uscate.
Valeriana ca plantă tămăduitoare, este cunoscută de mii de ani, fiind considerată ca una dintre cele mai eficiente remedii naturiste cu acțiune calmantă asupră sistemului nervos, în tratarea tulburărilor emoționale, și a afecțiunilor fizice pe care le pot produce acestea.
PRINCIPII ACTIVE, PROPRIETATI
Rădăcina de valeriană, conține ulei volatil, acid clorogenic, acid cafeic, substante terpenoide, glucide, acid salicilic, flavonoizi, cumarine, taninuri, rășini,
- este sedativ asupra sistemului nervos și cardiac,
- somnifer,
- diminuează secrețiile gastrice,
- are proprietăți antispastice, antivomitive,
- este carminativ - combate gazele intestinale -,
- este hipotensiv,
- stimulează menstruația.
PREPARATE, RECOMANDARI
În scopuri terapeutice, este utilizată valeriana de cultură, planta care crește spontan, este destul de rară, și destul de greu de găsit, valeriana se cultivă și la noi în țară, și o găsim sub formă de preparate - ceai, tinctură -, în magazinele naturiste sau în farmacii.
Tinctura din rădăcina de valeriana, este preparatul cel mai utilizat, pentru că acționează foarte rapid și eficient, chiar administrată în doze relativ mici, se poate prepara ușor și acasă - 10 linguri de pulbere de rădăcina de valeriană, se pun la macerat în 250 ml alcool alimentar de 70 de grade, timp de 14 zile într-un loc uscat și călduros, se filtrează și se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare - se iau câte 40-50 de picături, de patru ori pe zi diluate în puțina apă în
- afecțiuni cardiace - palpitații, aritmii -, anxietate, stări de nervozitate,
- în insomnie se iau 1-2 lingurițe în jumătate de pahar de apă, cu 15 minute înainte de culcare.
Infuzie de rădăcină de valeriana - o linguriță de rădăcina uscată și mărunțită la 250 ml apă clocotită, se lasă la infuzat 15 minute
- probleme cardiace, stări de astm, stări de nervozitate, vomă, stări de anxietate - de teamă, insomnie, stări de furie, aduce un somn liniștitor și profund în perioada menopauzei,
Infuzia combinată din rădăcină de valeriana
- 4-5 linguri de rădăcina mărunțită, se pun la macerat 10 ore, într-un jumătate de litru de apă, se filtrează, peste rădăcina de valeriana rămasa după filtrare se adaugă încă un jumătate de litru de apă și se fierbe cinci minute, după răcire se filtrează și se amestecă cele două lichide, se beau 1-2 căni pe zi.
Pulberea din rădăcină de valeriană
- rădăcina de valeriană uscată se macină cât mai fin cu mașina de cafea, se păstrează în borcanele de sticlă închise etanș, în locuri reci, uscate și întunecoase, se prepară o cantitate suficientă pentru cel mult 2 săptămâni, pentru ca uleiurile volatile din compoziție se evapora foarte repede - se ia cate o jumătate de linguriță, de 3 ori pe zi,
- este benefică în colici stomacale pe bază nervoasă, în stări de nervozitate, de furie, de neliniște, afecțiuni cardiace de natură nervoasă -.
Preparatele din valeriană, în special tinctura, la începutul tratamentului, poate da stări de somnolență și în timpul zilei.
PRECAUTII
Nu este indicată utilizarea pe durată lungă sau nelimitată, fitoterapeuții recomandă întreruperea treptata a tratamentului cu valeriană, întreruperea bruscă poate afecta echilibrul emoțional, întreruperea trebuie făcută treptat, prin reducerea dozelor administrate.
Informațiile din acest site sunt făcute în scop informativ și educativ, ele nu înlocuiesc tratamentele și prescripțiile medicului specialist.
Lasa un comentariu