Anumite specii de plante, impreuna cu o alimentatie rationala, miscare, si exercitii fizice facute in mod regulat, ajuta la eliminarea kilogramelor in plus, detoxifica si energizeaza organismul, combat anxietatea, insomnia, stresul, ajuta la tratarea a numeroase afectiuni, vitaminizeaza si mineralizeaza organismul.
Ceaiurile sunt cele mai comode si usoare preparate din aceste plante, cu care ne putem delecta pentru a beneficia de proprietatile nutritive si binefacatoare.
Anghinarea - Cynara scolymus -, denumiri populare - angina, anghina, este o planta de cultura perena, erbacee, face parte din familia Compozitelor, originara din regiunea mediteraneana.
Anghinarea se cultiva pentru solzii carnosi ai inflorescentei si receptaculul floral care sunt comestibili, fiind apreciata ca o delicatesa in gastronomie, este crescuta si ca planata decorativa datorita florilor spectaculoase de nuanta rosu-violaceu, asemanatoare cu florile ciulinilor, dar si pentru proprietatile medicinale importante si beneficiile pe care le aduce sanatatii.
Ceaiul de urzica se prepara sub forma de infuzie - 2 lingurite de planta uscata si maruntita la 250 ml apa clocotita, se lasa la infuzat 10-15 minute - se beau zilnic 2-3 cani de ceai.
Ceaiul de urzica este o sursa bogata de proteine, vitamine A, C, E, K, B12, fier, calciu, siliciu, magneziu, potasiu si alti compusi activi esentiali pentru sanatate.
Frunzele de dud sunt foarte bogate in carbonat de calciu, tanin, arginina, adeina, beta-caroten.
Frunzele de dud datorita principiilor active din continut au efecte - antidiareice,- antidiabetice, astringente, hipoglicemiante.
Hameiul este o planta agatatoare, cu flori de sexe diferite care cresc pe plante separate, conurile folosite din vremuri stravechi la fabricarea berii si in scopuri terapeutice, sunt produse de florile femele.
In scopuri medicinale se folosesc conurile care sunt apreciate pentru efectele calmante, au in compzitie ulei volatil, colina, rasini, principii amare - humulona si lupulona -.
Ciubotica cucului sau cizma cucului, angelica, tata caprei, este foarte raspindita la noi, creste peste tot in zonele de campie si deal, florile galbene in forma de rozeta care se deschid in lumina soarelui atrag imediat atentia.
Ciubotica cucului este folosita si ca planta ornamentala pentru frumusetea florilor din care se fac aranjamente florale.
Luminita noptii - Oenothera biennis -, face parte din familia Oenotheraceae -, este o planta de cultura destul de raspindita in Europa, denumiri populare - luminita de seara, steaua de seara, primula de seara, luminarica sau iarba asinului - datorita frunzelor care seamana cu urechile de magar -, denumirea enotera - Oenothera -, provine din grecescul oinos - care inseamna vin, si ther, adica - animal salbatic.
Luminita noptii, este o planta medicinala originara din zonele nordice din America, in Europa a fost introdusa de peste doua secole, s-a raspindit foarte repede, datorita capacitatilor ei vindecatoare fiind denumita regele leacurilor.
Anumite specii de plante, impreuna cu o alimentatie rationala, miscare si exercitii fizice facute in mod regulat, ajuta la eliminarea kilogramelor in plus, energizeaza organismul, combat anxietatea si stresul.
Ceaiurile sunt cele mai comode si usoare preparate din aceste plante, cu care ne putem delecta pentru a beneficia de proprietatile nutritive si binefacatoare.
Matasea de porumb este cunoscuta si folosita din cele mai vechi timpuri pentru vindecarea a numeroase afectiuni si este apreciata ca cel mai puternic diuretic natural.
Efectele puternice de diuretic sunt date de - sarurile de potasiu, saponinelule si falavonoidele din continut.
Ceaiurile care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, sunt detoxifiante si purifica organismul, ele ajuta la eliminarea toxinele si a apei in exces acumulata in organism, ele se pot consuma dupa masele principale pentru ca ajuta la digerarea mai usoara a grasimilor.
Ceaiurile pentru slabit sunt foarte eficiente daca sunt consumate in dozaje optime, iar alimentatia va fi una adecvata, adica trebuie renuntat la - dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri, paste etc.
Ceaiurile care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, sunt detoxifiante si purifica organismul, ele ajuta la eliminarea toxinele si a apei in exces acumulata in organism, ele se pot consuma dupa masele principale pentru ca ajuta la digerarea mai usoara a grasimilor.
Ceaiurile pentru slabit sunt foarte eficiente daca sunt consumate in dozaje optime, iar alimentatia va fi una adecvata, adica trebuie renuntat la - dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri, paste etc.
Ceaiurile care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, sunt detoxifiante si purifica organismul, ele ajuta la eliminarea toxinele si a apei in exces acumulata in organism, ele se pot consuma dupa masele principale pentru ca ajuta la digerarea mai usoara a grasimilor.
Ceaiurile pentru slabit sunt foarte eficiente daca sunt consumate in dozaje optime, iar alimentatia va fi una adecvata, adica trebuie renuntat la - dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri, paste etc.
Ceaiurile care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, sunt detoxifiante si purifica organismul, ele ajuta la eliminarea toxinele si a apei in exces acumulata in organism, ele se pot consuma dupa masele principale pentru ca ajuta la digerarea mai usoara a grasimilor.
Ceaiurile pentru slabit sunt foarte eficiente daca sunt consumate in dozaje optime, iar alimentatia va fi una adecvata, adica trebuie renuntat la - dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri, paste etc.
Ceaiurile care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, sunt detoxifiante si purifica organismul, ele ajuta la eliminarea toxinele si a apei in exces acumulata in organism, ele se pot consuma dupa masele principale pentru ca ajuta la digerarea mai usoara a grasimilor.
Ceaiurile pentru slabit sunt foarte eficiente daca sunt consumate in dozaje optime, iar alimentatia va fi una adecvata, adica trebuie renuntat la - dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri, paste etc.
Ceaiurile care ajuta la pierderea kilogramelor in plus, sunt detoxifiante si purifica organismul, ele ajuta la eliminarea toxinele si a apei in exces acumulata in organism, ele se pot consuma dupa masele principale pentru ca ajuta la digerarea mai usoara a grasimilor.
Ceaiurile pentru slabit sunt foarte eficiente daca sunt consumate in dozaje optime, iar alimentatia va fi una adecvata, adica trebuie renuntat la - dulciuri, prajeli, grasimi, sucuri, paste etc.
CECSY © Copyright since 2012 . All rights reserved.
Acest text este disponibil sub licența Creative Commons cu atribuire și distribuire în condiții identice.